Conheça a tristeza, um convite para a introspecção!

Já passou por dias em que tentou sufocar a tristeza por que te falaram para ser mais positivo e grato? Já se incomodou com a alegria constante vista nas redes sociais que acessa? Já pensou que a felicidade bate em todas as portas, menos na sua?


Por que Deus permitiria um sentimento, como a tristeza, se não estivesse em seus planos o desenvolvimento, a reforma íntima, do homem de bem?


A tristeza é um convite alerta, que poucos entendem a sua profundidade e lição pedagógica, necessária para trabalhar os sentimentos mais sutis da vida terrena.

Questão 920 do Livro dos Espíritos: 

- O homem pode gozar na Terra uma felicidade completa?

Não, pois a vida lhe foi dada como prova ou expiação, mas dele depende abrandar os seus males e ser tão feliz quanto se pode ser na Terra.

Como a tristeza pode ser um alerta?

Você se sente triste e desanimado por não ter o emprego dos seus sonhos?

O trabalho é uma lei divina, um meio de aperfeiçoar a nossa inteligência e desfrutarmos de uma vida onde conseguirmos fazer com que o nosso corpo físico tenha os suprimentos necessários para se manter saudável durante nossa jornada na Terra.


Esse "trabalho" dos sonhos alimenta que tipo de vaidade dentro de você? É um estímulo para auxiliar os irmãos encarnados, dentro da profissão escolhida, ou é apenas um status que você deseja para ser bem-visto entre os homens da Terra?


Você se sente triste por não ter a beleza que vê todos os dias nas redes sociais?

A conservação é uma lei divina e a beleza que Jesus espera de nós ainda não é captada pelas redes sociais, é aquela capaz de fazer luz onde antes só existia trevas, a beleza de levar um pouco de calmaria no meio da turbulência.


Essa “beleza” desejada alimenta que tipo de vaidade? É por você, pela sua saúde, pela sua integridade física, para ser um melhor instrumento de Deus e os seus propósitos? Ou apenas para pertencer a um padrão que te mostraram?


Você se sente triste quando assiste uma grande calamidade?

A destruição é uma lei divina, isso não quer dizer que você deve ser indiferente, pelo contrário, a fé no futuro e nas providências divinas devem ser um alicerce para todos que estamos neste mundo de provas e expiações.


Jesus em sua passagem pela Terra orava em silêncio pelos que sofriam provações maiores que as dele em sua época, a nós nos Deus deu o mesmo poder de orar e pedir, com sinceramente, que auxilie os encarnados em perigo, dentro do seu mérito, que passam por provas mais duras do que as nossas.


Essa "indignação" com os problemas que não podemos solucionar alimenta que tipo de ira? 

É algo que acende a sua chama para a caridade ou é apenas um motivo para reclamar e encontrar um culpado pelos problemas da vida material?

Quando a nossa tristeza é alimentada pelo propósito o desânimo, a preguiça e a ansiedade não encontram lugar para permanecer por muito tempo, o seu desenvolvimento moral não depende diretamente das condições materiais e sim de uma lapidação de sentimentos. 

E o que tudo isso tem com o suicídio?

Quando sufocamos a nossa tristeza, logo no começo e não cuidamos dela como deveria, quando ainda é um pequeno germe, ela pode se transformar com o passar do tempo, como uma mutação, em desâmino, ansiedade e até mesmo em depressão.


O suicídio, segundo a médica psiquiatra Dra. Ana Beatriz, é um apagão momentâneo da realidade.


Quando acumulamos um grande número de tristezas sem fazer uma avaliação sincera daquele sentimento a dor ficará insuportável pois, por natureza, não conseguimos resolver ou encontrar uma solução palpável para aliviar todos os problemas acumulados e impregnados na nossa mente e no nosso espírito de uma única vez. Agora aquela pequena tristeza, que só precisa de um momento de reflexão, é uma depressão que pode desencadear um suicídio.

Vou te convidar à assistir um desenho chamado Divertidamente! Sim, é infantil, mas ele mostra como a alegria tenta sufocar a tristeza e não permite com que a personagem principal trabalhe aquilo que a incomoda por repetidas vezes. O filme trata de 4 pontos extremamente importantes sobre o nosso desenvolvimento emocional e é uma ótima oportunidade para uma reflexão em família.

A tristeza é curativa, e nos acende um alerta para a introspecção, à sinta, permita que ela fale com você, tente entender qual o real motivo por trás desse sentimento e se perceber que está difícil lidar com ela sozinha procure ajuda antes do apagão momentâneo.

"Venho ensinar e consolar os pobres deserdados. Venho dizer-lhes que elevem sua resignação ao nível de suas provas; que chorem, porque a dor estava presente no Jardim das Oliveiras, mas que esperem, porque os anjos consoladores virão enxugar as suas lágrimas".

- E.S.E. | Capítulo VI - O Cristo Consolador - Item 6


Se o coração apertar ore, se não conseguir orar, cante e se até o canto for difícil de começar deixaremos aqui uma lista de alguns Centros Espíritas em Jacareí que irão te ajudar a entender, com base na Doutrina Espírita, como trabalhar a sua tristeza para ela seja apenas um alerta e não um incômodo constante. 

O suicídio e suas consequências no mundo espiritual

De forma didática e com importantes reflexões sobre a história e as consequências do suicídio no plano espiritual André Trigueiro compartilha conosco informações sobre a realidade do suicida após o colapso orgânico, à luz do Espiritismo.


Lembrando que, para os espíritas, embora o autoextermínio jamais signifique alívio ou solução para os problemas, não há penas eternas.


No momento oportuno, haverá uma outra chance de realizar as escolhas certas.